υγεία και άσκηση

Trending:


Καρύδια: Πόσα πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιοπάθειας

Οι άνθρωποι που τρώνε μια χούφτα καρύδια καθημερινά, μειώνουν την αρτηριακή τους πίεση και προλαμβάνουν την αύξηση του βάρους τους, παράγοντες που μειώνουν τον κίνδυνο διαβήτη και καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με νέα μελέτη. Επιστήμονες στο Πανεπιστήμιο της Μινεσότα επιβεβαίωσαν τα «θαυματουργά» οφέλη των ξηρών καρπών, αφού παρακολούθησαν τη διατροφή 3.300 ανθρώπων για περισσότερα από 25 χρόνια και τους υπέβαλαν σε σειρά ιατρικών εξετάσεων. Τα...


Ευλογιά των πιθήκων: Στα 72 τα επιβεβαιωμένα κρούσματα μέχρι σήμερα στην Ελλάδα

Στα 72 τα καταγεγραμμένα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα μέχρι τις 22 Σεπτέμβρη στη χώρα. Έχουν ήδη αναρρώσει ή αναρρώνουν σε γενικά καλή κλινική κατάσταση.


Η ΔΕΠΥ μπορεί να διπλασιάσει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με Σουηδική μελέτη

Ερευνητές από το Ινστιτούτο Karolinska και το Πανεπιστήμιο Örebro διεξήγαγαν μια μεγάλη μελέτη παρατήρησης σε πέντε εκατομμύρια Σουηδούς ενήλικες. Η έρευνα δείχνει ότι εκείνοι με ΔΕΠΥ ήταν πιο πιθανό να αναπτύξουν κάποια μορφή καρδιακής νόσου σε σχέση με εκείνους που δεν πάσχουν από τη συγκεκριμένη νευροβιολογική διαταραχή. Το παιδί που έχει διαγνωστεί με ΔΕΠΥ όταν ενηλικιωθεί, σύμφωνα με τη Σουηδική μελέτη, διατρέχει περισσότερες από διπλάσιες...


Η Euromedica εγκαινιάζει το διαγνωστικό κέντρο "Εγκέφαλο Χαλανδρίου"

Ο όμιλος Euromedica εγκαινιάζει το κέντρο διάγνωσης "Εγκέφαλος Χαλανδρίου" την Πέμπτη 22 Σεπτεμβρίου. Το διαγνωστικό κέντρο, ολικά ανανεωμένο, μετά από πλήρη κτιριακή ανακαίνιση και καινούργιο ιατρικό εξοπλισμό με τεχνολογίας αιχμής αποτελεί ένα από τα πιο σύγχρονα και ολοκληρωμένα κέντρα διάγνωσης της χώρας, ενώ έχει ενταχθεί στο παγκόσμιο δίκτυο Κέντρων Αναφοράς του διεθνούς οίκου ιατρικής τεχνολογίας GE Healthcare, όπως αναφέρεται στο σχετικό...


Επιστήμονες δημιούργησαν γενετικά τροποποιημένα κουνούπια που δεν μπορούν να μεταδώσουν την ελονοσία

Επιστήμονες του βρετανικού Κολλεγίου Imperial του Λονδίνου, με επικεφαλής τον Ελληνοκύπριο καθηγητή λοιμωδών νόσων και ανοσολογίας Γιώργο Χριστοφίδη, δημιούργησαν μέσω κατάλληλης γενετικής τροποποίησης κουνούπια που δεν μπορούν πλέον να μεταδώσουν την ελονοσία. Τα εν λόγω κουνούπια επιβραδύνουν την ανάπτυξη του παράσιτου της ελονοσίας στο έντερό τους, κάτι που αποτρέπει τη μετάδοση της νόσου στους ανθρώπους. Η γενετική τροποποίηση ωθεί τα...


Ασβέστιο: Πόσο χρειάζεστε και τι πρέπει να γνωρίζετε για τα συμπληρώματα

Το ασβέστιο είναι ένα μεταλλικό στοιχείο απαραίτητο για την υγεία των οστών, των δοντιών και των μυών. Το σώμα αποθηκεύει την μεγαλύτερη ποσότητα ασβεστίου στα οστά, με το υπόλοιπο να κατανέμεται στο αίμα, τους μύες και στους ιστούς. Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο είναι το γάλα, το γιαούρτι και το τυρί, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, όπως το μαρούλι και το κέιλ, το ψωμί που παρασκευάζεται με εμπλουτισμένο αλεύρι και τα ψάρια που τρώγονται με τα...


Δυσκολίες στον ύπνο και περίοδος: Πώς αντιμετωπίζονται; (vid)

Γιατί παρατηρούνται προβλήματα στον ύπνο όταν έχετε περίοδο; Έχει υπολογιστεί, πως ποσοστό γυναικών, που αγγίζει το 70%, αναφέρουν δυσκολίες στον ύπνο λίγο πριν ξεκινήσει η έμμηνος ρύση. Σε γενικές γραμμές οι περισσότερες γυναίκες τοποθετούν την έναρξη των δυσκολιών αυτών 3 έως 6 ημέρες, πριν την έναρξη της περιόδου, ενώ αυτές κατά περίπτωση ενδέχεται να διαρκέσουν ακόμα και έως τις πρώτες ημέρες αυτής καθαυτής της έμμηνου ρύσης. Διαβάστε...


Προσωπικός γιατρός: Διαθεσιμότητα τέλος στη Θεσσαλονίκη - Ταλαιπωρία για τους πολίτες

Εξαντλήθηκε η διαθεσιμότητα προσωπικών γιατρών στο πολεοδομικό συγκρότημα της πόλης. Φεύγουν με "άδεια" χέρια οι πολίτες που αναγκάζονται να ταξιδέψουν για να τον δηλώσουν.


Μωράκι νίκησε τον καρκίνο στα 1α του γενέθλια - πάλευε από 6 μηνών!

Οι γιατροί της μικρούλας λένε πως η δύναμή της αποτελεί πηγή έμπνευσης για όλους!


Ο ρυθμός βάδισης που προστατεύει από άνοια και καρκίνο

Επιστήμονες από την Αυστραλία και τη Δανία ανακάλυψαν ότι το γρήγορο περπάτημα για 30 λεπτά κάθε μέρα, έχει συσχετιστεί με πρόσθετα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένου του μειωμένου κινδύνου άνοιας. Το περπάτημα θεωρείται μία από τις καλύτερες ασκήσεις για την πρόληψη ασθενειών και τη μείωση της περιμέτρου της μέσης. Είναι όμως απαραίτητο να κάνετε 10.000 βήματα την ημέρα; Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα 10.000 βήματα αποτελούν...


Τελείωσαν οι προσωπικοί γιατροί στη Θεσσαλονίκη

Σε δήμους εκτός πολεοδομικού συγκροτήματος αναζητούν πλέον προσωπικό γιατρό οι πολίτες της Θεσσαλονίκης.


Οι γυναίκες με μικρό στήθος δυσκολεύονται να συλλάβουν;

Το μέγεθος του στήθους μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα της γυναίκας; Τα επίπεδα ορμονών επηρεάζουν τόσο τη γονιμότητα όσο και το μέγεθος του μαστού. Για παράδειγμα, το μέγεθος του μαστού αυξάνεται κατά την ωορρηξία, την εγκυμοσύνη και το θηλασμό. Και η παραγωγή μιας γαλακτώδους υγρού όταν δεν είστε έγκυος ή θηλάζετε, μπορεί να είναι σημάδι ακατάλληλων επιπέδων προλακτίνης (της ορμόνης που επιτρέπει στο στήθος σας να παράγει γάλα). Αυτό μπορεί...


24 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια ημέρα έρευνας για τον καρκίνο

Από το 2017, η 24η Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί ως παγκόσμια ημέρα έρευνας για τον καρκίνο. Το γεγονός αυτό ξεκίνησε ως πρωτοβουλία 11 διεθνών εταιρειών ογκολογίας και οργανισμών έρευνας για τον καρκίνο για την ανάδειξη της σημασίας της έρευνας για τον καρκίνο και της συνεισφοράς της στην βελτίωση της επιβίωσης και της ποιότητας ζωής των ασθενών με καρκίνο. Οι Καθηγητές της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών,...


Πώς το μπάνιο σε παγωμένο νερό σας βοηθά να «νικήσετε» το διαβήτη και να αδυνατίσετε

Είναι ίσως το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε καθώς μπαίνουμε στο χειμώνα, αλλά το να κολυμπάτε σε κρύο νερό θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αδυνατίσετε και να προστατευθείτε από τον διαβήτη, σύμφωνα με έρευνες. Μια σημαντική ανασκόπηση διαπίστωσε ότι το μπάνιο σε παγωμένο νερό θα μπορούσε να μειώσει το «κακό» σωματικό λίπος στους άνδρες και να προστατεύσει από την αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχές σακχάρου...


"Παίδων Αγία Σοφία": Για την έλλειψη αναισθησιολόγων συναντήθηκαν Πλεύρης και Γκάγκα με το ΔΣ της ΕΙΝΑΠ και επιτροπή του νοσοκομείου

Μετά από μεγάλη καθυστέρηση, Θάνος Πλεύρης και Μίνα Γκάγκα ανέλαβαν πρωτοβουλίες για να λυθεί το πρόβλημα της έλλειψης αναισθησιολόγων στο Παίδων Αγία Σοφία.


Ο ιός που σκοτώνει τον καρκίνο και γεννά ελπίδες

Νέος τύπος θεραπείας του καρκίνου, χρησιμοποιεί έναν κοινό ιό για να μολύνει και να καταστρέφει επιβλαβή κύτταρα. Ενθαρρυντικά τα πρώτα αποτελέσματα.


Έχετε διαβήτη παρότι είστε αδύνατοι; Πώς θα αντιμετωπίσετε την κατάσταση

Ένα ποσοστό ανθρώπων με διαβήτη τύπου 2, έχουν φυσιολογικό βάρος. Οι άνθρωποι αυτοί μπορούν να αναστρέψουν την κατάσταση μέσω της απώλειας ενός ποσοστού του βάρους τους, υποστηρίζει νέα έρευνα. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι αρκεί η απώλεια του 10% του σωματικού βάρους. Δηλαδή ένας άνθρωπος που ζυγίζει 83 κιλά, αρκεί να χάσει 8 κιλά για να απαλλαγεί από τον διαβήτη τύπου 2. Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Νιούκαστλ λένε ότι τα ευρήματά τους...


Επιτρέπεται η κατανάλωση καφέ στην εγκυμοσύνη;

Μία από τις συνηθισμένες ερωτήσεις που δέχεται ένας γυναικολόγος είναι αν απαγορεύεται ο καφές στην εγκυμοσύνη. Ο καφές είναι η απόλαυση, που έγινε λατρεία και ύστερα ανάγκη. Η ουσία, που περιέχεται στον καφέ και επηρεάζει τη διάθεση και μας δίνει την ενέργεια, που αισθανόμαστε είναι η καφεΐνη. Η καφεΐνη συγκαταλέγεται μεταξύ των διεγερτικών ουσιών (είναι δηλαδή ουσία, που «αυξάνει» τη δραστηριότητα) του κεντρικού νευρικού συστήματος (έτσι...


Παίρνετε αντιπηκτικά; Γιατί πρέπει να αποφεύγετε την ασπιρίνη

Εδώ και πολλά χρόνια οι γιατροί συστήνουν τη λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης για την πρόληψη πρώτου εμφράγματος και εγκεφαλικού. Τώρα οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν προειδοποιούν τους ασθενείς που λαμβάνουν βαρφαρίνη, μια γνωστή αντιπηκτική ουσία, σε συνδυασμό με ασπιρίνη, ότι κινδυνεύουν από αιμορραγικό επεισόδιο. Οι επιστήμονες παρατήρησαν ότι ο κίνδυνος αιμορραγικού επεισοδίου μειώθηκε σχεδόν κατά 30% όταν οι ασθενείς μείωσαν τη λήψη...


56χρονη έμεινε έγκυος στην… εγγονούλα της και έκανε τη νύφη της τρισευτυχισμένη!

Μια 56χρονη γυναίκα είναι έγκυος στο μωρό του γιου της και, όπως λέει, ανυπομονεί να φέρει στον κόσμο την εγγονούλα της!


Δεν μπορείτε να κοιμηθείτε; Μια κουταλιά μέλι μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν πουλάκι

Το μέλι περιέχει τρυπτοφάνη, ένα αμινοξύ που βοηθά το σώμα να χαλαρώσει και να κοιμηθεί. Το αγνό μέλι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, τονώνει τον οργανισμό, επουλώνει τα τραύματα, συμβάλλει στην καλή υγεία του γαστρεντερικού, αντιμετωπίζει τον πονόλαιμο και τον βήχα, καταπολεμά τη δυσάρεστη αναπνοή, συμβάλλει στη σωστή λειτουργία της καρδιάς και είναι το ελιξίριο της ομορφιάς. Πώς συνδέεται το μέλι με τον ύπνο; Το μέλι συμβάλει στην ενίσχυση...


Η ορμόνη που προλαμβάνει τη νόσο του Πάρκινσον και πώς θα αυξήσετε την παραγωγή της

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια προοδευτική νευροεκφυλιστική διαταραχή, που σχετίζεται με τη δυσλειτουργία ή απώλεια των νευρώνων στον εγκέφαλο, την έλλειψη ντοπαμίνης, και τον σχηματισμό παθολογικών σωματιδίων-πρωτεϊνών στους νευρώνες. Η νόσος χαρακτηρίζεται από κινητικές και μη κινητικές εκδηλώσεις και την προοδευτική τους επιδείνωση. Η επίπτωση της νόσου ανεβαίνει με την άνοδο της ηλικίας από 17,4 περιστατικά ανά 100.000 άτομα σε ηλικίες...


Ημικρανία – Οι οπτικές διαταραχές και η ερμηνεία τους

Της Κας Ιωάννας Μεταξάκη, MD, PhD, FEBO Χειρουργού Οφθαλμίατρου Ομίλου Affidea, Διδάκτορα Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, Fellow of the European Board of Ophthalmology Στο 25%-30% των πασχόντων από ημικρανία παρουσιάζονται οπτικές διαταραχές πολλές και διαφορετικές οι οποίες συνήθως διαρκούν λιγότερο από μία ώρα. Όμως κάποιες απ' αυτές μπορεί να σχετίζονται με άλλα οφθαλμολογικά προβλήματα. Ποιες λοιπόν είναι αυτές οι διαταραχές και πώς...


Νέα μελέτη για τις μακροπρόθεσμες νευρολογικές συνέπειες της COVID-19

Οι άνθρωποι που αρρώστησαν με Covid-19, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση μακρόχρονων νευρολογικών προβλημάτων κατά τον πρώτο χρόνο μετά την αρχική λοίμωξη, δείχνει μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τέτοιες επιπλοκές στον εγκέφαλο περιλαμβάνουν τα εγκεφαλικά, τα προβλήματα μνήμης, τις επιληπτικές κρίσεις, την κατάθλιψη, το άγχος, τις ημικρανίες, τις κινητικές διαταραχές κ.α. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του...


Σημαντικά αυξημένος ο κίνδυνος διαβήτη τύπου 1 για τα παιδιά που πέρασαν Covid-19

Τα παιδιά που νόσησαν με COVID-19, διατρέχουν σημαντικά αυξημένο (κατά 72%) κίνδυνο για εμφάνιση διαβήτη τύπου 1, δείχνει μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Ωστόσο, είναι ασαφές σε ποιο βαθμό η ίδια η νόσος πυροδοτεί την εκδήλωση παιδικού διαβήτη. Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Case Western Reserve του Κλίβελαντ, με επικεφαλής την καθηγήτρια Πάμελα Ντέηβις, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό...


Είναι μύθος ότι δεν μπορείς να μείνεις έγκυος αν έχεις πολυκυστικές ωοθήκες

Ναι, ΜΠΟΡΕΙΣ να μείνεις έγκυος αν έχεις πολυκυστικές ωοθήκες (ΣΠΩ). Ένας ειδικός γονιμότητας απαντά. Εάν έχετε διαγνωστεί με σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (ΣΠΩ), μπορεί να ανησυχείτε για το εάν θα μπορείτε να μείνετε έγκυος ή όχι. Ευτυχώς, το «όχι» δεν αληθεύει. Ενώ η πάθηση μπορεί όντως μερικές φορές να κάνει τη σύλληψη λίγο πιο δύσκολη, δεν αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες με πολυκυστικες ωοθήκες προβλήματα γονιμότητας. Για την ακρίβεια...


Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Ποια μυϊκή ομάδα πρέπει να δυναμώσετε

Εσείς πώς μετράτε τη μυϊκή σας δύναμη; Η άρση βαρών και οι ασκήσεις με τη χρήση του σωματικού σας βάρους, μπορούν να σας δώσουν μια ιδέα, υπάρχει όμως ένας απλούστερος τρόπος για να έχετε μια εικόνα της γενικής φυσικής σας κατάστασης: η δύναμη της λαβής. Γιατί η δύναμη της λαβής αποτελεί σημαντικό δείκτη υγείας Η δύναμη λαβής έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως από τους επιστήμονες σε κλινικές δοκιμές και αποτελεί έναν εύκολο, γρήγορο και φθηνό τρόπο...


Μακρά Covid-19: Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν σημάδια αυτοάνοσης νόσου ένα χρόνο μετά την λοίμωξη

Το 75% των ανθρώπων που αρρώστησαν από κορονοϊό, έχουν αναρρώσει τελείως μετά από 12 μήνες, άσχετα με τη σοβαρότητα της νόσησής τους. Ωστόσο το υπόλοιπο 25%, δηλαδή ο ένας στους τέσσερις, υποφέρει τουλάχιστον από ένα σύμπτωμα όπως βήχα, κόπωση και δύσπνοια. Οι άνθρωποι αυτοί με επίμονα συμπτώματα έχουν στο σώμα τους αντισώματα που σχετίζονται με τα αυτοάνοσα νοσήματα, δείχνει μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη Η έρευνα βρήκε ότι τα δείγματα...


Άνοια: Τι ώρα πρέπει να κοιμάστε και να ξυπνάτε και πόσες ώρες για να μειώσετε τον κίνδυνο

Οι ηλικιωμένοι που πηγαίνουν για ύπνο νωρίς και κοιμούνται πολλές ώρες, κινδυνεύουν περισσότερο από άνοια, σύμφωνα με νέα μελέτη. Κινέζοι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Shandong, διαπίστωσαν ότι οι άνω των 60 ετών που πήγαιναν για ύπνο πριν από τις 9 μ.μ. κάθε βράδυ και κοιμόντουσαν περισσότερες από οκτώ ώρες κατά μέσο όρο, είχαν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που κοιμόντουσαν λιγότερο και έμεναν ξύπνιοι...


Έρευνα: Τι γνωρίζουμε σήμερα για τον HPV

Έλλειψη ενημέρωσης έχουν οι Έλληνες για τον Ιό των Ανθρωπίνων Θηλωμάτων (HPV) σχετικά με την πρόληψη και αντιμετώπισή του. Ενδεικτικά είναι τα αποτελέσματα έρευνας που διεξήγαγε η Αστική Μη Κερδοσκοπική Εταιρεία "ΚΑΡΚΙΝΑΚΙ-Ενημέρωση για τον Καρκίνο στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία" σε συνεργασία με το Κέντρο Κλινικής Επιδημιολογίας και Έκβασης Νοσημάτων-CLEO, με τίτλο "Γνώσεις Αντιλήψεις και Πρακτικές του γενικού πληθυσμού σχετικά με τον Ιό των...


Πώς θα προστατέψετε το παιδί από τις τροφικές αλλεργίες στο σχολείο

Η εποχή της επιστροφής στο σχολείο έφτασε και μαζί της επέστρεψε και το άγχος στους γονείς των παιδιών που ζουν με τροφικές αλλεργίες. Οι γονείς μπορούν να μειώσουν το φόβο και το άγχος ακολουθώντας τις συμβουλές της Αμερικανικής Ακαδημίας Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας. Εάν έχετε παιδί με τροφικές αλλεργίες, συναντηθείτε με τον δάσκαλο και τη σχολική νοσοκόμα και ενημερώστε τους για τις τροφές στις οποίες είναι αλλεργικό το παιδί σας. Το...


Κρυώνετε συνέχεια; 7 προβλήματα υγείας δίνουν την πιθανή εξήγηση

Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος στο οποίο βρίσκεστε είναι φυσιολογική, είστε ντυμένοι καλά, αλλά εξακολουθείτε να κρυώνετε; Το να αισθάνεστε συνεχώς ότι κάνει κρύο, μπορεί να προκαλείται από μια σειρά προβλημάτων υγείας, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη. Κάποιοι άνθρωποι έχουν μία φυσική τάση να κρυώνουν περισσότερο από άλλους χωρίς κάποια συγκεκριμένη αιτία. Οι γυναίκες, για παράδειγμα, έχουν μεγαλύτερη δυσανεξία στο κρύο, κάτι που σχετίζεται σε...


Πλεύρης: "Αρχές Οκτωβρίου τα εμβόλια κατά των μεταλλάξεων Ο4 και Ο5 του κορονοϊού"

Οι ευπαθείς ομάδες και οι άνω των 60 ετών θα μπορούν να κάνουν από τις αρχές Οκτωβρίου τα επικαιροποιημένα εμβόλια για την Ο4 και 05, σύμφωνα με τις σχετικές οδηγίες.


Πρώτο τρίμηνο εγκυμοσύνης: Εύκολες ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι

Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Τα οφέλη για την υγεία από την άσκηση κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου κύησης είναι γνωστά: βοηθά τον ύπνο βελτιώνει τη διάθεση μειώνει το άγχος διατηρεί το βάρος πριν και μετά τον τοκετό μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου ΙΙ για το μωρό Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Σύνδρομο κατακράτησης της αναπνοής

Τι είναι το σύνδρομο κατακράτησης της αναπνοής Το σύνδρομο κατακράτησης αναπνοής είναι όταν ένα παιδί κρατά την αναπνοή του συνήθως όταν θυμώνει, νευριάζει ή πονάει. Κάποιες φορές η κατακράτηση της αναπνοής οδηγεί σε λιποθυμία. Μπορεί να είναι τρομακτικό να βλέπετε το παιδί σας να κρατάει την αναπνοή του, αλλά δεν θα πρέπει να ανησυχείτε, μιας και συνήθως αυτό διαρκεί λιγότερο από ένα λεπτό. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Πολλαπλό μυέλωμα: Δεδομένα και πληροφορίες για τη νόσο με το "σιωπηλό προφίλ"

Με δεδομένο ότι το πολλαπλό μυέλωμα είναι η 2η πιο συχνή αιματολογική κακοήθεια και τα συμπτώματά του μπορεί να μας "αποπροσανατολίζουν" καθώς είναι μη ειδικά, η ενημέρωση για τη νόσο είναι πολύ σημαντική. Και γίνεται ακόμη πιο σημαντική εάν αναλογιστούμε ότι η έγκαιρη διάγνωση παίζει ζωτικό ρόλο στην παράταση του προσδόκιμου επιβίωσης και την ποιότητα ζωής των ασθενών. Αυτή την υπαρκτή ανάγκη έρχεται να καλύψει η νέα εκστρατεία ενημέρωσης για...


Ήθελε να γίνει μανούλα όσο τίποτα στον κόσμο και η ζωή της χάρισε 4δυμα!

Μετά από πολλά χρόνια προσπάθειας, μια γυναίκα έκανε το όνειρό της πραγματικότητα και απέκτησε 4 πανέμορφα μωράκια!


Ένας στους 4 μετά από long covid μπορεί να εμφανίσει αντισώματα αυτοάνοσης πάθησης

Τρεις στους τέσσερις άνθρωποι (το 75%) που αρρώστησαν λόγω κορονοϊού, έχουν αναρρώσει τελείως μετά από 12 μήνες, άσχετα με τη σοβαρότητα της νόσησης τους. Όμως το υπόλοιπο 25% - ο ένας στους τέσσερις - έχει ακόμη τουλάχιστον ένα σύμπτωμα όπως βήχα, κόπωση και δύσπνοια. Οι άνθρωποι αυτοί με επίμονα συμπτώματα έχουν στο σώμα τους αντισώματα που σχετίζονται με τα αυτοάνοσα νοσήματα, δείχνει μια νέα καναδική επιστημονική μελέτη. Η έρευνα βρήκε ότι...


Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα της γυναίκας το χαμηλό σωματικό βάρος;

Το υπερβολικά χαμηλό σωματικό βάρος μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γονιμότητα της γυναίκας. Το σωματικό βάρος μπορεί να επηρεάσει τη γονιμότητα της γυναίκας είτε είναι παχύσαρκη είτε λιποβαρής. Το ιδανικό βάρος για τη σύλληψη ποικίλλει Το ιδανικό βάρος για σύλληψη εξαρτάται από το ύψος σας. Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ) διαμορφώνεται από το ύψος και το βάρος σας. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Το να μην βουρτσίζετε σωστά τα δόντια σας αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του ήπατος κατά 75% - μελέτη

Από μικρή ηλικία ακούμε τους γονείς μας να τονίζουν πόσο σημαντικό είναι να βουρτσίζουμε τα δόντια μας δύο φορές την ημέρα. Αυτή η διαδικασία είναι ζωτικής σημασίας όταν πρόκειται να διατηρήσουμε τα δόντια μας καθαρά και υγιή για να αποτρέψουμε την εμφάνιση τερηδόνας. Ωστόσο, θα μπορούσε να έχει ένα επιπλέον όφελος που ίσως δεν περιμένετε, το οποίο θα διαβάσετε στη συνέχεια του άρθρου. Σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη στο Queen's University...


Στριφογυρίζετε στον ύπνο; Από ποια καρδιακή πάθηση κινδυνεύετε

Η κακή ποιότητα ύπνου, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής κίνησης ή της υπνικής άπνοιας, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μελλοντικό πρόβλημα στην καρδιά, σύμφωνα με νέα έρευνα. Το πρόβλημα αυτό λέγεται διαστολική δυσλειτουργία της αριστερής κοιλίας και αποτελεί πρόδρομο της καρδιακής ανεπάρκειας. Η έλλειψη ύπνου δεν φαίνεται να έχει την ίδια επίδραση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας. Η...


"Το ταξίδι του Ασθενή": Ένα καινοτόμο σχέδιο δράσης για τους ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση

Η Ελληνική Ακαδημία Νευροανοσολογίας (ΕΛΛ.Α.ΝΑ), στο πλαίσιο της Διημερίδας "Το ταξίδι του Ασθενή" που θα διοργανωθεί το διάστημα 23-24/09 στην Αθήνα (Electra Palace), θα παρουσιάσει το σχέδιο δράσης για τη δημιουργία ενός Δικτύου Υπηρεσιών Υγείας για την αποτελεσματικότερη διαχείριση και φροντίδα των ασθενών με Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΑμΠΣ). Το σχέδιο δράσης αποτελεί αποτέλεσμα έρευνας και ανάλυσης δεδομένων από την Ελλάδα και το εξωτερικό με στόχο...


Οι εφιάλτες συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας, ιδίως στους άντρες

Οι άνδρες μέσης ηλικίας που βλέπουν εφιάλτες έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να εμφανίσουν άνοια, μεγαλώνοντας, σύμφωνα με βρετανική επιστημονική μελέτη.


Εγκυμοσύνη: Πώς επηρεάζουν οι δυνατοί θόρυβοι το έμβρυο;

Η επαναλαμβανόμενη έκθεση στους δυνατούς θορύβους μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην ανάπτυξη του εμβρύου ή και πρόωρο τοκετό. Η υπερέκθεση σε δυνατούς θορύβους την περίοδο της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην εγκυμοσύνη και στο αναπτυσσόμενο έμβρυο καθώς αυξάνει τον κίνδυνο να παρουσιάσει προβλήματα ακοής μακροπρόθεσμα. Ο δυσάρεστος ήχος περιγράφεται ως θόρυβος. Γύρω μας υπάρχουν διάφοροι ειδών θόρυβοι, δεν θεωρούνται όμως...


Απάντηση Γκάγκα στον ΙΣΑ: "Δεν υπήρξε καμία αιφνιδιαστική λύση συμβάσεων γιατρών"

Με επιστολή στον Ιατρικό Σύλλογο Αθήνας, η αναπληρώτρια υπουργός Υγείας απαντά για τους γιατρούς του ΕΣΥ που έχουν ξεπεράσει το 67ο έτος της ηλικίας τους.


Χαμόγελο του Παιδιού: Εγκαινιάστηκε η νέα Κινητή Ιατρική Μονάδα

Εγκαινιάστηκε η νέα Κινητή Ιατρική Μονάδα & υπεγράφη Σύμφωνο Συνεργασίας με το Υπουργείο Υγείας και το Πανεπιστήμιο Αθηνών από "Το Χαμόγελο του Παιδιού".


Πώς επηρεάζει ο ύπνος το ανοσοποιητικό σας

Ο ιδανικός ύπνος είναι σύμφωνα με τους ειδικούς αυτός που διαρκεί από 7 έως 9 ώρες, είναι συνεχής και δεν διακόπτεται από αφυπνίσεις και στριφογύρισμα στο κρεβάτι. Νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται ποιοτικά ή αρκετά, έχουν σχεδόν τριπλάσιες πιθανότητες να κρυολογήσουν. Διαπίστωσε επίσης ότι ο ποιοτικός ύπνος -που ορίζεται ως το να μην στριφογυρνά κανείς στη διάρκεια της νύχτας και να αποκοιμιέται γρήγορα- μπορεί να...


«Μπορώ να μείνω έγκυος σε αγόρι;»

Υπάρχουν τρόποι να επιλέξετε το φύλο του μωρού; Εάν προσπαθείτε να αποκτήσετε μωρό, μπορεί να έχετε ακούσει ότι υπάρχουν τρόποι να επιλέξετε το φύλο. Στην περίπτωση που επιθυμείτε διακαώς αγοράκι πιθανόν να αναρωτιέστε αν υπάρχουν συγκεκριμένοι μέθοδοι που είναι πιο αποτελεσματικές από άλλες. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr


Το περπάτημα μπορεί να αποτρέψει τον πόνο στο γόνατο, σύμφωνα με έρευνα

Στα άτομα που υποφέρουν από οστεοαρθρίτιδα του γόνατος συστήνεται το περπάτημα καθώς θα μειωθεί ο πόνος, ενώ όσοι το πράττουν συστηματικά έχουν στην φαρέτρα τους μόνη οφέλη. Οι ερευνητές, όπως αναφέρει η μελέτη, εξέτασαν τις συνήθειες βάδισης περισσότερων από 1.200 ατόμων με οστεοαρθρίτιδα γόνατος (μέση ηλικία τα 63 έτη και το 45% άνδρες). Ρωτήθηκαν πόσο συχνά περπατούσαν προκειμένου να ασκηθούν μετά την ηλικία των 50 ετών και αν είχαν συχνό...


Η Advanced Hair Clinics στο 10ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο Μεταμόσχευσης Μαλλιών

Σημαντική ήταν η συμβολή της Advanced Hair Clinics στο 10ου Ευρωπαϊκό Συνέδριο Μεταμόσχευσης Μαλλιών FUE σε επιστημονικό επίπεδο, ερευνητικές μελέτες και πρακτική εφαρμογή των τελευταίων εφαρμογών εμφύτευσης και αντιμετώπισης της τριχόπτωσης, που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα στις 15 -17 Σεπτεμβρίου στο Συνεδριακό Κέντρο του Grand Hyatt Hotel. Εκατοντάδες επιστήμονες του ιατρικού κλάδου συμμετείχαν σε αυτό το σημαντικό συνέδριο που διοργανώθηκε...